72.272 Seminar Profil Gesundheit und Leistung: Exercise is medicine – orthopaedic issues (nach Absprache auf deutsch oder englisch). [MA15-3] [MA-LA-2] [MA-LA-3]

Veranstaltungsdetails

Lehrende: Dr. Jan Schröder

Veranstaltungsart: Seminar

Anzeige im Stundenplan: Profil Sem

Semesterwochenstunden: 2

Credits: 3,0

Unterrichtssprache: Deutsch

Min. | Max. Teilnehmerzahl: 8 | 26

Kommentare/ Inhalte:
This class may be conducted and performed in English language, as an option. This option would cover both lecturer and students, as well. We will make a decision in the first session.

The Master class should differ from the Bachelor classes partly due to the topics and partially due to the perspective (intervention suitable for…) and an emphasis on the evidence of literature findings for benefits for special orthopaedic overuse syndromes or injury treatment.

It is of special interest to present the single topics with an emphasis on practical performance (e.g. role-playing, case report, practical demonstrations incl. the Gym for exercise therapies) or any other way to bring life and colour to the theoretical talk.

Thus, the topics are defined as “intervention evident and suitable for a special disorder”, such as (topics are listed in German language):
1    Straffes Tape für OSG-Verletzungen (inkl. Orthesen)

2a  Kinesio-Tape für Lumbalgie/Ischialgie (detonisierend)

2b  Kinesio-Tape für Schulterimpingement (tonisierend)

3a  Foam-Rolling für Regeneration (DOMS - Performance)

3b  Foam-Rolling vs. Stretching für Beweglichkeit (ROM)

4a  Massage (Sport-) für Regeneration (z.B. Wade/Ischios)

4b  Massage (Physio-) für Therapie (z.B. Nacken/HWS-Schleudertrauma)

5a  Beweglichkeit/Kraft für Piriformis-Syndrom/ISG-Block. (KZ-Train-plan)

5b  Kraft/Beweglichkeit für Schenkelhals/TEP (LZ-Train-plan)

6a  Isokinet. Training für VKB-Ruptur (Prä-/Rehabilitation)

6b  exzentrisches KT für Achyllodynie (Unterschiede zum Reaktivkrafttraining)

7    Vibrationstraining für Osteoporose (unterschiedl. Amplituden/Frequenzen)

8    EMS für Knie-Arthrose (unterschiedl. Impulse/Frequenzen)

9    Flossing für Muskelaufbautraining mit geringen Lasten z.B. bei Verletzungen/Alter

10  Arbeitsplatzergonomie, Heben & Tragen

11  BeBo-Training für Inkontinenz, bzw. nach Schwangerschaft

Schroth-Therapie für Skoliose

Termine
Datum Von Bis Raum Lehrende
1 Mo, 14. Okt. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
2 Mo, 21. Okt. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
3 Mo, 28. Okt. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
4 Mo, 4. Nov. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
5 Mo, 11. Nov. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
6 Mo, 18. Nov. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
7 Mo, 25. Nov. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
8 Mo, 2. Dez. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
9 Mo, 9. Dez. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
10 Mo, 16. Dez. 2019 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
11 Mo, 6. Jan. 2020 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
12 Mo, 13. Jan. 2020 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
13 Mo, 20. Jan. 2020 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
14 Mo, 27. Jan. 2020 12:15 13:45 Fel 03 Dr. Jan Schröder
Prüfungen im Rahmen von Modulen
Modul (Startsemester)/ Kurs Prüfung Datum Lehrende Bestehens­pflicht
Übersicht der Kurstermine
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Lehrende
Dr. Jan Schröder